中国人都是被我们称之为叫做美食大国了，为什么呢？因为中国这一个地大物博的地方呢，有非常多的人口，他们也都是有一些不一样的创新，经过改革以后创造出了特别多的好吃的味道，形成了一个美食食物链。中国的美食不仅是我们中国人喜欢，就连来到国外以后，也是让国外友人纷纷赞叹。现在我们的生活是越过越好了，大家对于吃住行各个方面有了很高的提升，开始注重一些养生的方面。很多人都特别的希望能够从养生的一些让自己身体更加的健康。当我们再去寻找一些养生的食物以后，经常都会忽略到身边的一些小东西。吃一个“它”等于吃20个苹果，5块钱一大袋，网友：还好知道的早。

这种食物呢，其实它的名字呢，就是叫做土豆。你没有听错，他其实就是土豆，土豆在我们生活里面经常都会见到了，一年四季都有。不管是在我们中国还是在国外土豆的作用特别的多，在我们中国经常都会做炒土豆丝或者是制作土豆饼等等每一种烹饪方法的不同，它的味道都是完全不一样的，就比如说在国外经常都会用到土豆来制作土豆泥。

土豆的营养物质特别的多，而且里面的蛋白质含有维生素c都是特别的高了，因此你再吃一颗土豆相对于吃了20个苹果呢。很多人他们再看到这一点的时候都会觉得非常的庆幸的，还好自己知道的早呀，多吃点土豆吧。土豆的制作方法多种多样了，在我们家里面经常都会知道炒土豆丝或者是炸土豆条，深受小孩子的喜欢，尤其是炸土豆条，每次婆婆5块钱买上一大袋。然后做上一大盆，两个孩子都吃得精光。从这一点都是能够了解到土豆，在我们家里面也都是一种让人非常喜欢吃的一种蔬菜了。

虽然我们在家里面也都是会制作一些土豆条，但是在一些快餐店里面经常都会看到有土豆制作的一些薯条，也成为了孩子们的最爱。在北方经常都会制造土豆片炒肉。两者搭配味道还是挺不错的。今天为大家介绍一道不一样的土豆料理，赶快来看一下。首先需要准备的食材呢，就是土豆还有培根和黄油。如果自己家里面有一些青红椒的话，也可以准备一些洋葱，也可以用上一点，能够让土豆的味道更加的丰富更好吃。

把土豆清洗干净皮给去掉，蒸锅蒸熟放在一个碗里面，全部切成一个一个的小丁。锅里面加入油，等到油温烧至5成热，就可以把这个黄油放到里面加入一些调料，还有土豆全部给翻炒均匀，如果家里面有一些番茄酱的话，放上一点味道，酸酸甜甜的更让孩子喜欢。最后撒上一层芝士，放在烤箱里面进行烤制15分钟的时间，好吃美味的培根土豆就已经制作完成。不知道你们在家里面有没有用到这样的方法来制作个土豆呢，赶快跟着我学习一下吧，会让你尝到不一样的惊喜呢。